Βραδινή ρουτίνα: 6 Ιστορίες για παιδιά για να διαβάσετε πριν τον ύπνο

Όνειρα γλυκά! Η ώρα του ύπνου είναι η κατάλληλη ώρα για να δείξετε στα παιδιά σας ότι τα νοιάζεστε. Το να τους διαβάσετε ιστορίες για παιδιά για να τα πάρει ο ύπνος είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να περάσετε χρόνο μαζί και να διασφαλίσετε ότι θα αποκοιμηθούν εύκολα. Αλλά το να βρείτε παραμύθια για μικρά παιδιά που θα τους τραβήξουν το ενδιαφέρον μπορεί να είναι μια πρόκληση. Εδώ θα βρείτε 6 ιδέες για βιβλία με παιδικές ιστορίες για ύπνο που θα βοηθήσουν τα μικρά σας να κοιμηθούν.

Σε αυτό το άρθρο, συγκεντρώσαμε ιδέες για βιβλία με μικρά παραμύθια για παιδιά, αλλά και κάποια παραμύθια για μεγάλα παιδιά που θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να αποκοιμηθούν μετά από μια μέρα γεμάτη δημιουργικές δραστηριότητες. Μερικά είναι κλασικά βιβλία, άλλα είναι πιο καινούρια, αλλά όλα θα αναβαθμίσουν τη βραδινή ρουτίνα για τα παιδιά, φέρνοντας όνειρα γλυκά.

Ακολουθεί η λίστα με τις καλύτερες ιστορίες για παιδιά:

1. Το Γκρούφαλο, της Τζούλια Ντόναλντσον, εικονογράφηση Άξελ Σέφλερ (1999)
2. Ο Τσάρλι και το Εργοστάσιο Σοκολάτας, του Ρόαλντ Νταλ (1964)
3. Φρουτοπία, του Ευγένιου Τριβιζά (1983)
4. Ο Χάρι Πότερ και η Φιλοσοφική Λίθος, της Τζ. Κ. Ρόουλινγκ (1997)
5. Ο Μικρός Πρίγκιπας, του Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ (1943) 
6. Ο Θησαυρός της Βαγίας, της Ζώρζ Σαρή (1969)

Γιατί είναι σημαντικός ο ύπνος για τα παιδιά;

Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για όλους, ειδικά για τα παιδιά, καθώς βοηθά στη σωματική, συναισθηματική, κοινωνική και πνευματική τους ανάπτυξη. Το να μην κοιμούνται αρκετά ή καλά τη νύχτα μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή τους και τις ικανότητές τους να απομνημονεύουν, να αναλύουν και να μαθαίνουν πληροφορίες.^1,2

Είναι σημαντικό τα μικρά παιδιά να ξεκουράζονται καλά, ώστε να είναι έτοιμα να αντιμετωπίσουν τον μεγάλο κόσμο την επόμενη μέρα. Το να τους διαβάζετε ιστορίες για ύπνο είναι ένας καλός τρόπος για να τα βοηθήσετε να κοιμηθούν ήσυχα. Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο για να πάρετε μερικές ιδέες για παιδικά παραμύθια!

Κλασικές ιστορίες για παιδιά για ύπνο

Η βραδινή ρουτίνα για παιδιά που περιλαμβάνει την ανάγνωση μιας ιστορίας ή ενός παραμυθιού πριν τον ύπνο από τους γονείς ή τους παππούδες του είναι μια γλυκιά ανάμνηση που το παιδί θα κρατήσει μαζί του στην ενηλικίωση, ως υπενθύμιση ότι το αγαπούσαν και το φρόντιζαν. Θέλετε να ξεκινήσετε να διαβάζετε παιδικές ιστορίες για ύπνο, αλλά παλεύετε να βρείτε τις κατάλληλες ιδέες για παιδικά παραμύθια; Δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με τα κλασικά αναγνώσματα! Χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, εδώ θα βρείτε μερικές κλασικές ιστορίες για παιδιά που όλοι γνωρίζουμε και αγαπάμε!

1. The Gruffalo, της Τζούλια Ντόναλντσον, εικονογράφηση Άξελ Σέφλερ (1999)

Σε αυτό το παραμύθι για μικρά παιδιά πρωταγωνιστεί ένα ποντίκι που καταφέρνει να ξεγελάσει τα ζώα που το κυνηγούν για να μην το φάνε. Τα παιδιά θα ανυπομονούν να μάθουν τι θα γίνει όταν το ποντίκι συναντήσει μια αλεπού, μια κουκουβάγια, ένα φίδι και το πολυαναμενόμενο Γκρούφαλο. Αυτή η αστεία ιστορία για ύπνο είναι ιδανική για να ολοκληρώσει τη βραδινή ρουτίνα για παιδιά. Θα τους φτιάξει τη διάθεση και χαρούμενα θα ξαπλώσουν στο κρεβάτι νιώθοντας τη στοργική φροντίδα σας ενώ θα ονειρεύονται ότι ζουν περιπέτειες με τους νέους τους φίλους τους, τα ζωάκια...

2. Ο Τσάρλι και το Εργοστάσιο Σοκολάτας, του Ρόαλντ Νταλ (1964)

Τι καλύτερο από το να καληνυχτίσετε τα μικρά σας και να τους δείξετε ότι τα αγαπάτε από το να τους διαβάσετε μια ιστορία του Ρόαλντ Νταλ; Ο Ρόαλντ Νταλ είναι ένας από τους πιο αγαπημένους συγγραφείς παιδικών βιβλίων και το Ο Τσάρλι και το Εργοστάσιο Σοκολάτας είναι το αγαπημένο των αναγνωστών. Το εργοστάσιο σοκολάτας του Willy Wonka θα εξάψει τη φαντασία των παιδιών σας καθώς πέφτουν για ύπνο, κάνοντας τα πιο γλυκά, πιο σοκολατένια όνειρα.

3. Φρουτοπία, του Ευγένιου Τριβιζά (1983) 

Η Φρουτοπία είναι μια κλασική επιλογή με τους ευφάνταστους χαρακτήρες της και είναι έτσι γραμμένη, που επιτρέπει να την απολαύσουν μικροί και μεγάλοι. Οι ιστορίες και οι περιπέτειες της Φρουτοπίας ζωντανεύουν μέσα από τα μαγική πένα του αγαπημένου Έλληνα παραμυθά, Ευγένιου Τριβιζά και σίγουρα πρόκειται για ένα από τα πιο ιδανικά παραμύθια για μικρά παιδιά.

4. Περισσότερες ιδέες για ιστορίες για παιδιά για πριν τον ύπνο

Όταν διαβάζετε στα μικρά σας βιβλία με παιδικές ιστορίες για ύπνο, όχι μόνο δείχνετε ότι νοιάζεστε για αυτά και τα βοηθάτε να κοιμούνται καλύτερα τη νύχτα, αλλά αυτή η συνήθεια μπορεί και να τα βοηθήσει να ανυπομονούν για την ώρα του ύπνου – αντί να την απεχθάνονται! Αναζητάτε πιο πρωτότυπες ιδέες για ιστορίες για ύπνο, για να δημιουργήσετε μια βραδινή ρουτίνα που ταιριάζει στις προτιμήσεις των παιδιών σας; Εμείς είμαστε εδώ!

5. Ο Χάρι Πότερ και η Φιλοσοφική Λίθος, της Τζ. Κ. Ρόουλινγκ (1997)

Μερικοί  ίσως αναζητάτε παραμύθια για μεγάλα παιδιά με μαγικούς κόσμους για να δραπετεύσουν και να αποκοιμηθούν. Αν αναζητάτε ιστορίες με μάγους και μαγικά πλάσματα που θα κάνουν τους μικρούς σας λάτρεις της φαντασίας να ενθουσιαστούν,  Ο Χάρι Πότερ και η Φιλοσοφική Λίθος, της Τζ. Κ. Ρόουλινγκ είναι μια κλασική επιλογή!

Δεν είμαστε ποτέ πολύ μεγάλοι για να απολαύσουμε μια καλή ιστορία πριν τον ύπνο. Ο Χάρι Πότερ και η Φιλοσοφική Λίθος είναι ένα βιβλίο κατάλληλο για παιδιά όλων των ηλικιών, από πολύ μικρά έως και εφήβους, καθώς και για ενήλικες!

6. Ο Μικρός Πρίγκιπας, του Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ (1943) 

Αυτό το βιβλίο του Γάλλου συγγραφέα Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ είναι η τέλεια ιστορία για ύπνο για να στείλετε τα παιδιά σας σε ένα χαλαρωτικό ταξίδι στη Χώρα των Ονείρων!

Αυτή η υπέροχη ιστορία ταξιδιού, φαντασίας, αγάπης και φιλίας θα αγγίξει τα παιδιά σας, αλλά και το παιδί που κρύβετε μέσα σας. Θα τα κάνει να χαμογελάσουν λίγο πριν τα πάρει ο ύπνος και ίσως να τα κάνει και να δακρύσουν– επομένως έχετε πάντα στη διάθεσή σας ένα πακέτο χαρτομάντιλα  έτοιμα να σκουπιστείτε! Τα χαρτομάντιλα Zewa είναι απαλά και ιδανικά για το ευαίσθητο δέρμα των παιδιών, παρέχοντάς τους την καλύτερη φροντίδα.

7. Ο Θησαυρός της Βαγίας, της Ζώρζ Σαρή (1969) 

Αυτό το κλασικό μυθιστόρημα ακολουθεί μια παρέα παιδιών που μπλέκεται σ' ένα μυστήριο στο νησί της Αίγινας και προσπαθεί να βρει ένα θησαυρό. Είναι ένα ιδανικό βιβλίο για να εντάξετε στη βραδινή ρουτίνα για παιδιά καθότι θα συναρπάσει τα μικρά σας και θα τα κάνει να ανυπομονούν για την ώρα του ύπνου.

Μπόνους ιστορίες για παιδιά για πριν τον ύπνο: η επιλογή είναι δική σας!

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να πυροδοτήσετε τη φαντασία στα μικρά παιδιά από το να τους διαβάσετε μια ιστορία πριν τον ύπνο. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί τους, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι κοιμούνται καλύτερα τη νύχτα.

Για να ολοκληρώσουμε αυτήν τη λίστα, τι θα λέγατε να τους διαβάσετε τις δικές σας αγαπημένες ιστορίες, αυτές  που σας διάβαζαν οι γονείς σας και οι παππούδες τους όταν ήσασταν παιδιά; Είτε πρόκειται για μικρά παραμύθια για παιδιά, είτε για παραμύθια για μεγάλα παιδιά, σίγουρα θα απολαύσουν τις ιστορίες. Τίποτα δεν κάνει ένα παιδί να νιώθει περισσότερη φροντίδα από το να αποκοιμιέται ακούγοντας ιστορίες που του θυμίζουν τα αγαπημένα του πρόσωπα! Ή, γιατί να μην εξασκήσετε τη φαντασία σας, φτιάχνοντας τις δικές σας ιστορίες για παιδιά!

Όλοι αξίζουν έναν καλό ύπνο και να νιώθουν φροντίδα, γι' αυτό φτιάξαμε αυτήν τη λίστα με παραμύθια για μικρά παιδιά και παραμύθια για μεγάλα παιδιά για να σας βοηθήσουμε με τον ύπνο. Είναι εγγυημένο ότι θα κάνουν όποιον τα διαβάσει –παιδί ή μεγάλος– να νιώσει φροντίδα και έτοιμος για έναν ήσυχο ύπνο.

Τώρα που έχετε μια λίστα με υπέροχες ιδέες για ιστορίες για ύπνο, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να χωθείτε στο κρεβάτι και να ξεκινήσετε να διαβάζετε! Το να διαβάζετε σε ένα παιδί, είτε είναι το παιδί του φίλου σας, είτε είναι ο ανιψιός ή η ανιψιά σας, το εγγόνι ή οποιοδήποτε παιδί, μια ιστορία πριν τον ύπνο είναι μια από τις πιο σημαντικές αναμνήσεις που είναι πιθανό να θυμούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Άλλωστε, μια ιστορία στη βραδινή ρουτίνα για παιδιά είναι κάτι περισσότερο από απλές λέξεις. Είναι μια πράξη φροντίδας που διασφαλίζει ότι τα παιδιά σας κοιμούνται ήσυχα, γνωρίζοντας ότι τα αγαπούν.

Ας κάνουμε την ώρα του ύπνου μια ώρα φροντίδας και γλυκών ονείρων.

Πηγές: 

¹ NHS Cambridgeshire Community Services, “Why is sleep important?” 

² Sleep Foundation, “Children and sleep”