4 Leute fanden das hilfreich
Möhren-Cashew-Tarte
Zutaten (für 8 Stücke)
Für den Boden:
- 1 Packung Blätterteig aus dem Kühlregal, ca. 275 g
Für den Belag:
- 500 g Möhren
- Salz
- 2 Eier, Größe M
- 150 g Frischkäse, Doppelrahmstufe
- 100 g geriebener Parmesan
- 150 ml Schlagsahne
- 1 EL Senf
- frisch gemahlener Pfeffer
- geriebene Muskatnuss
- 50 g Cashewkerne
- einige Zweige Oregano
Zubereitung:
- Für den Boden Blätterteig ausrollen, in eine Tarteform (26 cm Durchmesser) drücken, mit einer Gabel einstechen und kaltstellen.
- Backofen auf 180 Grad Ober-/ Unterhitze vorheizen.
- Für den Belag Möhren schälen, putzen, in kochendem Salzwasser 3-5 Minuten garen und in kaltem Wasser abschrecken. Möhren mit ZEWA trocken tupfen, der Länge nach halbieren und in 4 cm lange Rauten schneiden.
- Eier mit Frischkäse, Parmesan, Sahne und Senf glattrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Tarteboden mit der Eiermasse bedecken, sternförmig von der Mitte aus mit den Möhrenrauten belegen und auf der untersten Schiene im Ofen ca. 45 Minuten goldgelb backen.
- Cashewkerne in einer beschichteten Pfanne anrösten. Oregano waschen, abtropfen lassen und die Blätter abzupfen.
- Tarte aus der Form lösen, in 8 Stücke schneiden, mit Cashewkernen und Oregano bestreuen und servieren.
Tipp: Du kannst die Tarte auch problemlos in Stücke geschnitten einfrieren und nach Bedarf im Backofen aufbacken.
Zubereitungszeit: 1 Stunde 15 Minuten (davon 45 Minuten Backzeit) Schwierigkeitsgrad: mittel pro Stück: 380 kcal Eiweiß: 12 g Fett: 27 g Kohlenhydrate: 18 g BE: 1,5
Ähnliche Artikel
Aprikosen Energy Balls
Aprikosen Energy Balls - super lecker und perfekt für unterwegs!
Power Müsli Bars
Probiere unsere leckeren Power Müsli Bars - perfekt um Energie zu tanken!
Focaccia-Garten
Ein bunter Focaccia-Garten mit Kirschtomaten, Paprika, Karotten und weiteren gesunden Zutaten!
Rainbow-Sandwich
Einfaches Rezept für schnelle und leckere Rainbow-Sandwiches!
Fruit-Roll-Ups
Einfaches Rezept für schnelle und leckere Fruit-Roll-Ups
Schüttelpizza
Leckere Pizza schnell gemacht