Kdy se zbavím toho nachlazení? Jak dlouho obvykle nachlazení trvá?

Doporučení: Zewa Softis Protect

Nové kapesníčky Zewa Softis Protect celoročně pomáhají chránit před šířením infekcí díky antibakteriálnímu složení, které ...

Kupte nyní

Kdykoli začínáme cítit, že na nás leze rýma a kašel, vždy si klademe naléhavou otázku: kdy se toho nachlazení zbavím? I když na to není přesná odpověď, aspoň hrubá představa vám může pomoci to překonat.

Zjistěte, jak dlouho obvykle běžné nachlazení trvá a jaké faktory mohou tuto dobu zkrátit nebo prodloužit.

Jak dlouho trvá nachlazení?

Existuje tolik otázek týkajících se nachlazení, například kdy toho bude konec? Ačkoli jednoznačná odpověď neexistuje, délka nachlazení je obvykle jeden až dva týdny.

Jak dlouho průměrně trvá nachlazení u batolete?

Pokud jde o děti, obvyklá délka nachlazení je podobná jako u dospělých, ale doporučení, kdy navštívit lékaře, se trochu liší.

Kdy navštívit lékaře – dospělí

Vzhledem k tomu, že nachlazení trvá obvykle asi dva týdny, měli byste uvažovat o návštěvě lékaře, pokud symptomy přetrvávají i po této době. Je to tím, že vaše symptomy může způsobovat bakteriální infekce, která vyžaduje léčení.

Jako obecné vodítko by dospělí měli vyhledat lékařskou radu, pokud nachlazení trvá déle než tři týdny. Lékaře byste měli navštívit také v případě, že je nachlazení doprovázeno následujícími jevy:

• Symptomy se rychle zhoršují.
• Připojuje se dlouhodobý zdravotní stav (například plicní nebo srdeční choroba, cukrovka atd.).
• Oslabený imunitní systém.
• Dýchací obtíže.
• Tlak na hrudi.
• Vysoká teplota.
• Příznaky horečky.
• Případně pokud se v době nemoci musíte starat o kojence či batole.

Kdy navštívit lékaře – malé děti

Pokud jde o délku trvání nachlazení u kojenců a batolat, i když je podobná jako u dospělých, je nutné kontaktovat lékaře dříve. Zvlášť to platí u novorozenců a u dětí, které po pár dnech nevykazují známky zlepšení.

Čím rychleji je dostanete k lékaři, tím dříve je jim stanovena diagnóza, aby byla jistota, že nejde o nic vážnějšího. Zavolejte svému lékaři a on vám poradí, co dělat.

Domácí léčba nachlazení

Většinu času byste měli být schopni ponechat nachlazení volný průběh, ale je spousta možností, co dělat pro zmírnění bolesti a zkrácení doby potíží, například:

• Hodně odpočívat.
• Hodně pít.
• Užívat volně prodejné léky (lékárník vám poradí).
• Udržovat se v dobré zdravotní a duševní kondici.
• Dbát o správnou hygienu.

Tip: Noste při sobě balíček kapesníčků Zewa Softis Protect, abyste mohli kdykoli zachytit kýchnutí a zabránit šíření bacilů, ať už jste kdekoli. Jsou nejen dost pevné, aby si poradily s nachlazením, ale také jemné a šetrné k vaší pokožce.

Faktory ovlivňující délku trvání nachlazení u dospělých a batolat

Stejně jako můžete pomoci zklidnit a zkrátit symptomy běžného nachlazení, existují i faktory, které je prodlužují, například:

• Životní styl. Pokud při nachlazení stále normálně fungujete, nemusíte se ho zbavit tak rychle, jako kdybyste víc odpočívali.
• Stravování. Špatné stravování vám nepomůže, kdežto vyvážená strava plná živin a vitamínů ano.
• Špatná hygiena. Šíření choroboplodných zárodků může způsobit, že nachlazení bude řádit všude kolem a v různých formách trvat déle.
• Zdravotní stav. Pokud máte dlouhodobé zdravotní problémy, je možné, že se nachlazení rychle nezbavíte a budete potřebovat lékařskou pomoc.

Teď máte odpověď na otázku, jak dlouho trvá nachlazení – plus naše tipy kdy vyhledat radu lékaře a jak zkrátit obvyklou délku nachlazení. I když vás lepší představa o délce trvání nachlazení nezbaví, ve vědění je síla a může vám prostě pomoci vypořádat se se symptomy o něco lépe.