4 tipy jak vyčistit ucpaný nos u miminka

Obrázek táty držícího dítě a čistícího jeho nos odsávačkou

Máte ucpaný nos a sucho v ústech. Cítíte, že to přichází, to šimrání v obličeji. A pak se to stane. Ta blažená úleva, kterou přináší pouze vysmrkání. Najednou se cítíte jako úplně jiný člověk. Tento nádherný pocit však nepřichází u malých dětí tak snadno. Ať už je to kýchání nebo rýma, novorozenec si s tím sám neporadí. A právě proto musíme dětem v prvních letech života často podávat pomocnou ruku. 

Nejste si úplně jisti, jak dítěti vysmrkat nos? Trápí vaše miminko rýma?  Nevíte si rady, jak se zbavit rýmy u miminka? Nemusíte se bát. V tomto článku se budeme zabývat těmito 4 tipy, jak vyčistit ucpaný nos u miminka:

  1. Ředění hlenu. 
  2. Odsávání hlenu. 
  3. Uvolnění hlenu. 
  4. Otírání nosu dítěte.

V tomto návodu se také dozvíte, jak vyčistit ucpaný nos dítěte, jak na proplach nosu a jak vysmrkat nos dítěte, které je o něco starší. Řekneme vám také nejčastější příčiny a rady pro rýmu u miminka, a jak ulevit miminku od rýmy. A nezapomeňte, že se vždy můžete obrátit na dětského lékaře s jakýmikoliv dotazy – nebo jen pro klid duše.

Rýma u kojence: 4 snadné kroky, jak vysmrkat nos dítěte 

Proč vůbec m ají děti ucpaný nos? Ucpaný nos je u dětí běžný a obvykle je způsoben normálním hlenem, který se v nose hromadí. Pro dítě pak může být obtížné si nos v tak nízkém věku vyčistit.1 ! Koneckonců, neumí se vysmrkat do kapesníku jako my - proto je důležité, abychom věděli, jak to udělat za ně.

Takže - jak dítě správně vysmrkat a jak mu udělat proplach nosu?: 

  1. GIF – kresba bílou linkou na modrém pozadí, obrázek ruky kapající roztok do nosu dítěte. Výplach nosu u kojence začíná tím, že zředíte hlen, aby snáze procházel nosními cestami. Pro to je dobré dbát na dostatečnou hydrataci dítěte – pokud to nestačí, kápněte dítěti do každé nosní dírky kapku solného roztoku, a to v poloze na zádech.2 Příležitostně to může být také známkou toho, že vaše dítě trpí alergií na zvířata nebo prach. Pokud se domníváte, že by se mohlo jednat o pozdější případ, zjistěte Pět způsobů, jak se vypořádats alergií na prach v našem článku.
  2. GIF - bílá linka na modrém pozadí, ruka naznačuje stlačení balonku odsávačky a pak ji přikládá k nosu dítěte. Zkuste odsát hlen pomocí nosní odsávačky. Stiskněte baňku a pak opatrně přiložte odsávačku k nosní dírce dítěte. Uvolněním baňky nasajete vzduch společně s hlenem. Opakujte postup i u druhé nosní dírky. A až skončíte, nezapomeňte nosní odsávačku důkladně vyčistit v teplé mýdlové vodě.
  3. GIF bílou linkou na modrém pozadí – mírně rozrušené sedící dítě s bílými čarami páry kolem něj. Pokud ucpání nosu přetrvává a vy stále nemůžete přijít na to,
    jak dítěti zprůchodnit ucpaný nos, zkuste s ním sedět ve vzpřímené poloze pár minut v zapařené koupelně.4 Až se hlen uvolní, zopakujte bod 2 našeho návodu, jak na rýmu u miminek. 
  4. Nakonec otřete dítěti nos kapesníčkem, který je speciálně navržen tak, aby byl šetrný k jemné pokožce, například Zewa Softis. Dítě tak bude mít vyčištěný nos - a stále jemnou pokožku! 

Nezapomeňte si stáhnout naši zábavnou ilustrovanou příručku, kde najdete další informace!

Jak se postarat o tekutou rýmu u miminka

Nyní, když víte, jak se vypořádat s ucpaným nosem, pojďme diskutovat o opačné situaci: Jak si pomoci s tekoucí rýmou. Rýma může mít za následek téměř konstantní proud hlenu, který se může shromažďovat v otvoru nosních dírek vašeho dítěte. To může zablokovat dýchací cesty a stát se nepříjemným nebo dokonce bolestivým.

Pokud chcete vědět, jak vyčistit hlen z nosu dítěte, který se stal lepkavým na okraji nosních dírek, zkuste jej často otírat kolem nosu jemným vlhkým hadříkem. Vědět, jak vyčistit rýmu dítěte tímto způsobem, zabrání tomu, aby se na něm vytvořila krusta a následná bolest.

Mějte po ruce balíček kapesníčků Zewa Softis , abyste i na cestách uvolnili úspěšně rýmu. Jsou jemné,ale také pevné – budou držet pohromadě i v případě, že je nechtěně necháte vyprat.

Jak naučit smrkat starší dítě

Ačkoliv rýma u miminka bývá pro rodiče obtížnější, ani pro starší děti není zvládnutí příznaků nachlazení snadné. Jedním z prvních kroků, které vaše dítě učiní na cestě ke zdravé hygieně, je naučit se samo vysmrkat. Není to pro ně přirozená dovednost, takže výuka smrkání by měla začít tím zdánlivě snadným: že ho naučíte vydechovat nosem. Zde je několik zábavných tipů, jak na to:

  • Motivujte děti, aby objevily své nosní dírky -  požádejte je, aby smrkaly jako drak nebo jako býk, zatímco vy jim budete pod nosem držet kapesník.
  • Dejte jim pod nos studené zrcátko a ukažte jim, jak mohou na zrcátku vytvářet bílé kondenzační obrazce, když budou vydechovat nosem.
  • Zapalte několik narozeninových svíček a vyzkoušejte, zda je dokážou sfouknout, když budou vydechovat pouze nosem. Vždy však na ně pečlivě dohlížejte a ujistěte se, že jejich obličej a vlasy zůstávají mimo dosah plamene. 

Na frekventovaných místech v domě mějte k dispozici krabičku na dětské kapesníky s barevným designem, například Zewa Deluxe Kids. Pokud budou mít děti po ruce kapesník, je pravděpodobnější, že po něm sáhnou ve správnou chvíli.

Nezapomeňte, že cvik dělá mistra – a to platí pro vás i pro vašeho malého človíčka! S trochou pozitivního posilování a několika nápaditými aktivitami, které jim tuto lekci hygieny zpříjemní, budou na dobré cestě k vytvoření zdravých návyků. 

Vyzkoušejte tyto tipy doma a než se nadějete, budete vědět, jak vyčistit dětskou rýmu a ucpané nosní dírky jako profesionál. A pak, jen co si osvojíte tuto nepříliš okázalou dovednost, začne vaše dítě smrkat úplně samo!

jak na rymu u miminek pruvodce

 

 

Zdroje:

1NHS Children’s Services; Blocked Nose in Babies 

2National Library of Medicine; Nasal congestion in infants and children: a literature review on efficacy and safety of non-pharmacological treatments  

3Children’s Hospital of The King’s Daughters; Suctioning Your Child’s Nose  

4University Hospitals; What to Do For Your Baby’s Stuffy Nose 

5American Academy of Pediatrics, Children and Colds 


Byl pro vás tento článek užitečný?Děkujeme za vaši zpětnou vazbu!
nebo
Rýma u novorozence, nachlazení u kojence, proplachování nosu

Stáhnout a použít průvodce a nástroje

Rýma u novorozence, nachlazení u kojence, proplachování nosu

Přečtěte si, jak na rýmu u novorozence, jak zvládat nachlazení u kojence i jak můžete dítě naučit smrkat a jak to naučit i starší děti – s tímto návodem „Jak na dětské smrkání“.