3 kroky, jak v novém roce nezešílet z úklidu 
(a rozdělit ho férově) 

Je to za námi. Stromeček pomalu opadává, nebo už je vyhozený, v krabici od cukroví zbyly jen 
drobky a všude se válí kusy balicího papíru, které se „nějak“ zapomněly vyhodit. Možná teď 
sedíte na gauči, díváte se na tu spoušť a místo radosti cítíte hlavně únavu. 
Pokud máte pocit, že jste ty „kouzelné Vánoce“ pro celou rodinu odpracovaly hlavně vy, zatímco 
ostatní si je „jen“ užili, nejste v tom sami. Statistiky jsou neúprosné. V českých domácnostech 
stále 76 % domácích prací zajišťují ženy. 
Letos to ale zkusíme jinak. Místo toho, abyste se vrhla na úklid sama (se zaťatými zuby), pojďte 
využít povánoční chaos k nastavení nových pravidel. Protože péče o domov není role jednoho 
člena rodiny. Péče je vztah. 
Zde jsou 3 kroky, jak zvládnout povánoční úklid a nastartovat rok 2026 v větší rovnováze.

Zastavte se a udělejte si „rodinnou retrospektivu“ 

Než začnete zběsile luxovat jehličí, uvařte si kávu (nebo si nalijte zbytek vaječňáku) a svolejte 
rodinu. V korporátech se tomu říká „retrospektiva“, doma tomu můžeme říkat „upřímná chvilka“.

Sedněte si a bez výčitek proberte, jaké ty svátky byly. 

● Co se povedlo? (Děti byly nadšené z dárků, kapr se nespálil). 
● Co bylo náročné? (Máma byla 4 hodiny v kuchyni, zatímco ostatní koukali na pohádky? 

Táta nevěděl, kde jsou nůžky a izolepa, takže balení dárků padlo na jednoho člověka?). 
Cílem není hádka, ale uvědomění. Pokud si nahlas neřeknete, že toho na vás bylo moc, příští 
rok se to stane znovu. 

Slovo "pomáhat" vyškrtněte ze slovníku 

Často slyšíme věty typu: „Manžel mi o Vánocích hodně pomáhal“ nebo „Děti mi pomohly s 
úklidem“. Zní to hezky, ale je v tom háček. Slovo pomáhat naznačuje, že zodpovědnost za 
domov má jen jeden člověk (vy) a ostatní jsou jen laskaví asistenti. 
Zkuste v novém roce změnit slovník i nastavení mysli: 
·    
Místo „Pomůžeš mi s tím úklidem?“ zkuste „Pojďme to uklidit, ať máme hotovo.“ 
·    
Uklízení po Vánocích není pomoc mamince. Je to péče o společný prostor, ve 
kterém žijete všichni. 
Rozdělte si úkoly konkrétně. Jeden řeší stromeček a ozdoby, druhý kuchyň a třídění odpadu. 
Žádné "až mi řekneš, co mám dělat". Iniciativa se počítá. 

Akceptujte chaos (a mějte po ruce záchranu) 

Realita bez filtru vypadá tak, že i když si práci rozdělíte, nebude to vždycky dokonalé. Možná 
partner naskládá myčku jinak, než byste to udělala vy. Možná děti při úklidu rozlijí vodu. To je v 
pořádku. 

Důležité je, že v tom nejste sami. A pro ty malé nehody, rozlité čaje, ulepené prsty od cukroví nebo blátivé stopy v předsíni, mějte po ruce pomocníky, kteří situaci zachrání bez řečí.

Ať už sáhnete po kuchyňských utěrkách Zewa nebo kapesníčcích Zewa, pamatujte: 
Skvrna se utře hned. Ale pocit, že na všechno nejste sami, ten vydrží mnohem déle. 

Tip na závěr: 
Až budete letos psát novoroční předsevzetí, nepřipisujte si tam další úkoly ("budu víc uklízet", "budu lepší hostitelka"). Napište si tam: "Budu víc myslet na sebe a péči o domov spravedlivě rozdělím." 

Krásný a vybalancovaný vstup do roku 2026 přeje Zewa.