2 прості рецепти для дітей: 5 інгредієнтів або менше

Фруктові ракети та веселкові піци? Так, будь ласка! У нас є для вас два швидких та легких рецепти для дітей, які ваші діти полюблять готувати, а ще більше – їсти. Ці барвисті рецепти, наповнені фруктами та овочами й приготовані разом з дітьми, – це шлях до здорових страв для дітей, що спонукатимуть частіше їсти потрібну їм здорову їжу.

Тож якщо ви шукаєте легкі кулінарні рецепти для дітей, які діти можуть приготувати самотушки, тоді наші два рецепти, які чудово підходять для закусок, вечірок до дня народження та пікніків, саме для вас. Хоча такі страви діти зможуть легко готувати, ми радимо відповідальному дорослому заздалегідь нарізати фрукти та овочі, залишивши змішування та прикрашання дітям.

Рецепти для малюків: веселкова піца

Заохочуйте своїх дітей їсти здорову їжу з нашим веселим рецептом веселкової піци для дітей.

Займає близько 30 хвилин

1. Попередньо розігрійте духовку до 180 C / 160C режим вентилятора. Поставте піцу з томатовим соусом і сиром на деко для випічки.
2. Почніть створювати барвисту веселку, насипавши посередині піци ложку подрібненої червоної цибулі.
3. Далі додайте нарізані помідори черрі навколо червоної цибулі.
4. Потім додайте нарізаний зелений перець навколо помідорів черрі.
5. Навколо зеленого перцю додайте кільце з кукурудзи й поставте піцу в духовку на запікання на 10-15 хвилин.
6. Тепер про магію їжі, яка завжди довподоби маленьким дітям. Вийміть піцу з духовки й розріжте навпіл, щоб зробити дві веселки, або на четвертинки. Як тільки піца трішки охолоне, подавайте піцу дітям на паперових рушниках.

Рецепти для малюків: фруктові ракети

Наші смачні та корисні для здоров'я фруктові ракети – один із найкращих рецептів, які діти самотушки приготувати для літніх пікніків та вечірок.

Займає близько 30 хвилин

1. Допоможіть дітям обережно нанизати на шпажки трикутні шматки ананаса, які схожі на хвіст ракети.
2. Далі наріжте диню на квадратні шматочки й допоможіть дітям обережно нанизати їх на шпажку.
3. Додайте аналогічний за розміром шматок кавуна.
4. Додайте шматок зеленого ківі.
5. На кінець шпажки нанижіть цілу полуницю. Подавайте цю страву для дітей на паперовому рушнику, який впитуватиме сік із фруктів.

Ці барвисті рецепти для дітей – це ідеальний спосіб допомогти дітям опанувати необнідні навички, щоб відчувати себе незалежними на кухні. Вони допоможуть продемонструвати, що здорові закуски можуть бути цікавими, смачними, швидкими та простими в приготуванні.