

Ми впевнені в тому, що ви давно звикли мити руки декілька разів на день. Але чи знаєте ви, як правильно мити руки? Існує ідеальний метод гігієнічного миття рук. Не хвилюйтеся, з нашими простими правилами миття рук у вас все вийде!
Як мити руки: 5 простих правил
Дотримуйтеся наших порад, і ваші руки будуть чистими. Ми також включили в цей список кілька простих і веселих способів миття рук для дітей, щоб вони легко засвоїли, як правильно мити руки.
- Намочіть руки
Для початку включіть воду й намочіть руки. Немає універсальної температури для миття рук, тому оберіть найбільш комфортну для вас. - Нанесіть мило
Нанесіть мило на мокрі руки. Вам потрібно використовувати достатню кількість мила, щоб вистачило на обидві сторони рук. - Як правильно мити рукиНаступні дії повинні зайняти у вас щонайменше 20 секунд. Якщо ви навчаєте дитину, як правильно мити руки, допоможіть їй засікти час, проспівавши двічі веселу дитячу пісеньку. Наспівування пісеньки допоможе маляті зосередитися й зрозуміти, скільки часу потрібно на миття рук. Більшість із нас занадто швидко миють руки, особливо діти.
- Для початку потріть долоні одна об одну круговими рухами.
- Потріть правою долонею по поверхні лівої руки з переплетеними пальцями та навпаки.
- Зачепіть пальці й потріть їх, щоб задня частина пальців потерлася об протилежну долоню.
- Візьміться за великий палець однієї руки пальцями іншої руки й промийте його обертальними рухами. Повторіть на іншій руці.
- В кінці потріть кінчики пальців круговими рухами проти й за годинниковою стрілкою об протилежну долоню. Повторіть на іншій стороні.
- Змийте мило
Тепер змийте руки водою. - Висушіть руки
Витріть руки одноразовим паперовим рушником Zewa Premium, який, на відміну від звичайного текстильного рушника, завжди свіжий, зокрема, його можна викинути після використання.
Як часто треба мити руки?
Є кілька моментів протягом дня, коли потрібно дотримуватися гігієни рук. Мийте руки:
- до й після приготування їжі;
- після контакту з сирою їжею, наприклад, з овочами й м'ясом (особливо з курятиною);
- після відвідування туалету;
- після контакту з тваринами, навіть вашими вихованцями;
- після контакту зі сміттям;
- після зміни підгузків;
- після кашлю, чхання або сякання;
- після контакту з хворим;
- після обробки ран або порізів.
От і все! Тепер, коли ви знаєте, як правильно мити руки, діліться вашими знаннями з родиною та друзями, щоб всі знали, як підтримувати гігієну рук.
Дізнавайтесь нову інформацію за допомогою наших інформаційних листів
