Δύο εύκολες συνταγές μαγειρικής για παιδιά με 5 ή λιγότερα υλικά

Φρουτένιοι πύραυλοι και πίτσες ουράνιο τόξο; Ναι, αμέ! Και αυτές είναι μόνο δύο από τις εύκολες και γρήγορες συνταγές για παιδιά που τα μικρά σας θα απολαμβάνουν να φτιάχνουν – και στη συνέχεια, βεβαίως, να καταβροχθίζουν. Όλο φρούτα και λαχανικά, αυτές οι πολύχρωμες παιδικές συνταγές είναι εξαιρετικά υγιεινές, και τα βοηθούν να λαμβάνουν τις απαραίτητες πέντε ομάδες τροφών ημερησίως.

Οπότε, αν ψάχνετε συνταγές μαγειρικής για παιδιά, έχουμε ετοιμάσει για εσάς αυτές τις δύο που είναι ιδανικές για σνακ, για πάρτι και για πικ νικ. Παρόλο που οι παρακάτω συνταγές για παιδιά είναι πανεύκολες στην παρασκευή τους, προτείνουμε να είναι πάντα ένας ενήλικας υπεύθυνος για το κόψιμο των φρούτων και των λαχανικών, και να αφήσει την παρασκευή και τη διακόσμηση στα παιδιά.

Πίτσα ουράνιο τόξο | Πύραυλοι από φρούτα

Συνταγές για μικρά παιδιά: Πίτσα ουράνιο τόξο

Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να τρώνε από τις απαραίτητες 5 τροφικές ομάδες κάθε μέρα, με αυτή τη διασκεδαστική παιδική συνταγή.

Χρόνος προετοιμασίας: περίπου 30 λεπτά

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 175°C, στον αέρα. Τοποθετήστε την πίτσα με τυρί και ντομάτα σε ένα ταψάκι.
2. Φτιάξτε το πολύχρωμο ουράνιο τόξο βάζοντας αρχικά μία κουταλιά από το ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι στη μέση της πίτσας.
3. Έπειτα, προσθέστε ένα δακτύλιο από τα κομμένα ντοματίνια γύρω από το κόκκινο κρεμμύδι.
4. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα δακτύλιο από την ψιλοκομμένη πράσινη πιπεριά γύρω από τα ντοματίνια.
5. Τέλος, προσθέστε ένα δακτύλιο από το καλαμπόκι γύρω από την πράσινη πιπεριά και ψήστε την πίτσα στον φούρνο για περίπου 10-15 λεπτά.
6. Τώρα, για το τελικό άγγιγμα μαγείας που τα παιδιά σας θα το λατρέψουν, βγάλτε το ταψί από τον φούρνο και κόψτε την πίτσα στη μέση ώστε να δημιουργηθούν δύο ουράνια τόξα, ή σε τρίγωνα κομμάτια. Αφού κρυώσει λίγο, σερβίρετε πάνω σε φύλλα από ανθεκτικό χαρτί κουζίνας

Συνταγές για μικρά παιδιά: Πύραυλοι από φρούτα

Οι υγιεινοί και νόστιμοι φρουτοπύραυλοι είναι από τις καλύτερες υγιεινές συνταγές για παιδιά για καλοκαιρινές εξορμήσεις και πάρτι!

Χρόνος προετοιμασίας: περίπου 30 λεπτά

1. Βοηθήστε τα παιδιά να περάσουν προσεκτικά τα τριγωνικά κομμάτια ανανά στο σουβλάκι.
2. Έπειτα, περάστε στο σουβλάκι το κομμένο σε κύβους πεπόνι.
3. Στη συνέχεια, προσθέστε έναν περίπου ίδιου μεγέθους κύβο καρπούζι.
4. Κάντε το ίδιο με ένα πράσινο κομμάτι ακτινίδιο.
5. Τέλος, προσθέστε μία ολόκληρη φράουλα στην άκρη και σερβίρετε τον φρουτοπύραυλο πάνω σε ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας Zewa Wisch&Weg για να μη λερωθούν όπως θα τρώνε τα παιδιά.

Αυτές οι πολύχρωμες συνταγές για μικρά παιδιά είναι ο τέλειος τρόπος για να μάθετε στα παιδιά σας να κινούνται μόνα τους στην κουζίνα. Ταυτόχρονα, θα δουν και εκείνα, αλλά και εσείς ότι τα υγιεινά σνακ μπορούν να ετοιμάζονται με ευχάριστες, γευστικές, γρήγορες και εύκολες συνταγές για παιδιά.