2 пользователям понравилась эта статья.
Попробуйте шелковистую мягкость* туалетной бумаги Zewa Deluxe!
Если у вас когда-нибудь была инфекция мочевыводящих путей (ИМВП), вы точно знаете, что, в лучшем случае, это просто неприятно, а в худшем — очень болезненно. Но у нас есть для вас хорошая новость. Профилактика цистита и профилактика пиелонефрита может быть очень проста – нужно всего лишь внести небольшие изменения в правила личной гигиены. Наша статья поможет вам узнать, как предотвратить рецидив ИМВП.
Скорей всего, наши советы заинтересуют мамочек, ведь ИМВП чаще встречается у женщин и девочек. Но если вы заботливый муж и папа, читающий эту статью, чтобы уберечь своих дам - мы будем полезны и вам!
Мы стремимся предоставить нашим читателям наиболее достоверную информацию. Однако все наши рекомендации носят исключительно образовательный и информативный характер, и не могут гарантировать результат. Если у вас возникли любые сомнения в использования предлагаемых методов или средств – обратитесь за советом к специалисту.
Внимание! Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если у вас или у кого-то из членов вашей семьи появились симптомы инфекции.
1. Профилактика цистита: следите за личной гигиеной
Инфекция мочевыводящих путей возникает при попадании бактерий в мочевые пути. Женщины и девочки особенно подвержены этому риску из-за физиологических особенностей. Для профилактики цистита у женщин важно правильно проводить гигиенические процедуры после туалета. Это значит, что подтираться надо спереди назад, чтобы избежать перемещения микробов вперед.
Воспользуйтесь сначала сухой туалетной бумагой, а завершите процедуру влажной для большей чистоты и свежести. Влажная туалетная бумага Zewa удаляет больше бактерий, чем просто сухая бумага , а также растворяется в воде и разлагается в природных условиях, поэтому подходит для регулярного использования.
2. Как предотвратить цистит, выпивая много воды
Если вы задаетесь вопросом, как предотвратить цистит у детей, поощряйте их пить больше воды в течение дня. Достаточное количество жидкости способствует регулярным походам в туалет. Это предотвращает застой мочи, который может затруднить детям правильное опорожнение мочевого пузыря.
3. Не откладывайте походы в туалет
Один из самых простых способов профилактики цистита и профилактики пиелонефрита — следить за сигналами своего мочевого пузыря. Регулярное посещение туалета уменьшит вероятность заражения бактериями мочевыводящих путей. Поощряйте маленьких детей сразу сообщать о том, что им нужно в туалет, объясните, что не нужно терпеть. Если ваш ребенок нуждается в поощрении, сделайте поход в туалет приятным, держа под рукой рулон туалетной бумаги Zewa Deluxe, мягкой и отлично впитывающей.
4. Как предотвратить цистит: используйте правильные продукты
Очень заманчиво понежиться в расслабляющей ароматизированной пенной ванне. Но, если ваша цель - профилактика цистита, лучше этого не делать. Кроме того, стоит избегать использования ароматизированного мыла для интимной гигиены. Лучше сделайте выбор в пользу щадящих непарфюмированных продуктов.
5. Носите свободное хлопчатобумажное белье
Профилактика цистита у женщин и профилактика цистита у мужчин начинается с ревизии ящика с нижним бельем. Замените нижнее белье из нейлона и других синтетических материалов, которые может способствовать росту бактерий, на свободное хлопчатобумажное. По этой же причине избегайте ношения обтягивающих брюк и джинсов.
Многие люди увлекаются альтернативными способами профилактики инфекций мочевыводящих путей. Они употребляют пробиотики или пьют клюквенный сок, но насколько это эффективно - пока никто не знает. Профилактика цистита и профилактика пиелонефрита такими методами клинически еще не доказана.
К сожалению, профилактика не всегда позволяет предотвратить цистит. Если у вас или кого-то из членов вашей семьи появились такие симптомы, как мутная и сильно пахнущая моча и болезненное мочеиспускание, пейте больше воды и обратитесь за консультацией к врачу.
