Как не заболеть простудой: 5 основных причин заражения

Две молодых людей сидят под одеялами и чихают в салфетки с фоном кирпичной стены
Zewa Deluxe Original, 3 слоя

Каждый, наверняка, болел простудой или гриппом. Но не все знают об источниках инфекции. Как не заразиться простудой, когда простуда заразна – а когда уже нет, и какие меры для профилактики простуды следует применять – об этом мы расскажем в нашей статье. Прочитав ее, вы станете экспертом в борьбе с простудными заболеваниями!

Мы стремимся предоставить нашим читателям наиболее достоверную информацию. Однако все наши рекомендации носят исключительно образовательный и информативный характер, и не могут гарантировать результат. Если у вас возникли любые сомнения в использования предлагаемых методов или средств – обратитесь за советом к врачу.

Как мы простываем: самые распространенные источники инфекции

Насморк, чихание и кашель – основные симптомы простуды. Но где же вы могли простудиться? Подхватить простуду можно 2 способами:

  • Вы потерли глаза или нос после того как прикоснулись к зараженной микробами поверхности. Например, к дверной ручке.
  • Кто-то чихнул, кашлянул или высморкался рядом с вами.

Чтобы не распространять инфекцию на окружающих, используйте бумажные платочки, такие как Zewa Deluxe. Они очень прочные, но при этом мягки и нежны к вашей коже.

Когда простуда заразна?

Ответ на этот вопрос очень прост. Как вы узнали из информации выше, простуда распространяется очень быстро. Итак - да! Простуда заразна! Всегда!

Как не заразиться простудой?

Для профилактики простуды избегайте общения с больными людьми. Особенно опасен период заболевания в первые 2-3 дня. Только через неделю с момента заражения вы можете не опасаться общения с вашим заболевшим другом.

Пять самых распространенных источников инфекции

Чтобы точно понимать, как не заразиться простудой, вам нужно знать основные источники заразы. Вот 5 основных факторов риска заражения:

  1. Прикосновение
    Один из самых распространенных способов передачи инфекции – это прикосновение. Это может быть рукопожатие, объятье или поцелуй с больным человеком. Используйте антибактериальный лосьон для рук, чтобы уменьшить риск заражения. Также отличным вариантом в этом случае будет «воздушный поцелуй».

  2. Ванная комната
    Ванная комната может быть потенциальным носителем бактерий. Полотенца, мочалки и даже зубные щетки могут содержать инфекцию. Однако, после принятия горячей ванной, риск заражения резко уменьшается. Также мы рекомендуем бросать в стирку полотенца, которыми пользовался больной человек.

  3. Гостиная
    Мягкая мебель, в частности диваны, подушки и чехлы, могут стать прибежищем для микробов, если у вас в доме больной простудой человек. Также, потенциальным переносчиком инфекции может быть пульт дистанционного управления.

  4. Принадлежности и инвентарь
    Ежедневно мы выполняем множество задач, даже не задумываясь о них. Мы открываем холодильник, чтобы перекусить, шкаф, чтобы переодеться, нажимаем кнопку лифта или дверного звонка… И все эти действия могут, гипотетически, стать потенциальной угрозой заражения. Ведь к этим вещам мог до этого прикасаться больной человек.

  5. Работа
    Даже если кто-то сильно простужен, он может продолжать ходить на работу. И те вещи, к которым он прикасается, могут стать источником заражения для остальных. Клавиатура компьютера или стол, кнопка торгового аппарата или ручка чайника… Чтобы избежать заражения, рекомендуем всегда иметь при себе антибактериальную жидкость для рук и платочки Zewa Deluxe.

Мы рассказали вам об основных симптомах простуды, чего следует избегать, чтобы не заболеть, когда простуда заразна и какие меры нужно применять для профилактики простуды. Применяйте наши советы и будьте здоровы!


Была ли эта статья полезна?Благодарим за отзыв!
или

Статьи по теме