Почему мы чихаем? Ответы на все ваши вопросы

Молодой человек чихает и сморкается в салфетку

Апчхи! Мы можем испытывать разные ощущения во время чихания: получать удовольствие, раздражаться, когда чихаем слишком часто, можем забавно чихнуть к месту или, наоборот, со стыдом, в самый неподходящий момент. Но знаете ли вы, почему мы чихаем? Как вы, наверное, догадались, этому есть разумная биологическая причина.

Здесь мы ответим на все вопросы о том, какая польза чихания и почему мы закрываем глаза, когда чихаем, а также что вызывает чихание. Вы пришли в нужное место, чтобы узнать подробности.

Почему мы закрываем глаза при чихании?

Вы, наверное, заметили, что когда чихаете, то у вас закрываются глаза, и такая реакция происходит совершенно бессознательно. На данный момент науке точно неизвестно, почему нашему организму важно, чтобы глаза были закрыты во время чихания.

Одна из самых распространенных теорий объясняет это тем, что весь процесс требует определенной силы от нашего тела, и в него вовлечено множество групп мышц, включая мышцы лица. Поэтому, когда человек чихает, это заставляет наши глаза закрываться – так называемся непроизвольная реакция со стороны наших мышц.

Существует и другая версия, которой придерживаются многие эксперты. Они считают, что веки рефлекторно закрываются, чтобы защитить глаза от посторонних предметов. Это могут быть, например, мелкие частицы или инородные вещества, которые вылетают из носа и рта во время чихания. Возможно, что эти мелкие частицы могут вызвать раздражение глаз или аллергию.

Почему человек чихает? Механизмы и причины чихания

Физиологический процесс, который вызывает чихание, происходит, когда стимулируются нервные окончания в наших носовых пазухах, что в свою очередь запускает процесс отторжения нашим телом воздуха через нос, чтобы их прочистить. Эти нервные окончания выступают в качестве защитного механизма, приказывая организму вытеснить воздух через нос, чтобы очистить его. Такой защитный механизм запускается, когда появляется аллергия, насморк, а также если в нос попадает внешний раздражитель.

При чиханье мы избавляемся от всего лишнего, что попало в наш нос: микробы, инородные тела, аллергены, пыль и избыточная слизь. Представьте, что этот мусор вылетает из нашего носа со скоростью 150 километров в час и распространяется до 4,5 метров в секунду!1

Избегайте распространения простуды на других людей - держите при себе упаковку бумажных платочков Zewa Deluxe, чтобы во время чихания задержать в них все бактерии.

Какая польза чихания для человека?

Чихание вовлекает в себя силовое отторжение воздуха из наших легких, который выходит через нос и рот. Когда выходит воздух, он захватывает с собой слизь. Это хорошо, так как в слизи может содержаться изначальный внешний раздражитель или бактерии, которые стали причиной чихания в носу и несут угрозу нашему организму.

В то время как ваш организм избавляется от вредных микробов, также очень важно уберечь от них окружающих. Держите под рукой упаковку крепких мягких салфеток, чтобы кашлять и чихать с соблюдением правил гигиены.

Существует также свидетельство того, что чихание приводит к выбросу эндорфинов, по причине которого нам иногда кажется, что после чихания мы испытываем особое удовольствие.2 Так что, если хотите получить заряд хорошего настроения, все что вам нужно – это хорошо чихнуть.

Как заставить себя чихнуть

Нет ничего более разочаровывающего, когда вы чувствуете, что вот-вот чихнете, но ничего не получается. Если вы хотите вызвать чихание, то мы можем предложить несколько способов, некоторые из них даже могут показаться вам необычными:

  • Пощекочите у себя в ноздрях чем-то легким, например чистым перышком или кусочком ваты.
  • Попробуйте аккуратно выдернуть пинцетом волосок из ноздри. Да, этот способ не для слабонервных, но зато очень эффективный!
  • Используйте бумажные платки Zewa Deluxe. Они вам могут помочь как вызвать чихание, так и справиться с ним, чтобы не распылить бактерии на окружающих. От многослойного бумажного платка отделите один слой, сверните в тонкую трубочку и просуньте в носовой ход.
  • Световой метод. Чтобы вызвать чихание у ребенка достаточно попросить посмотреть на яркий свет. Оказывается, что примерно у 25% людей яркий солнечный свет может вызвать рефлекс чихания.3 Неизвестно точно, почему такое происходит, но мозг человека может соединить передачу сигнала о необходимости сужения зрачков с необходимостью чихнуть.

Является ли чихание признаком нездоровья?

Чихание — это естественная и полезная биологическая функция, и обычно нам не о чем беспокоиться. Это нормально, если вы чихнете два-три раза подряд, но если же вы чихаете часто и бесконтрольно, то, возможно, ваш организм пытается таким образом обратить внимание на какую-то проблему. Например, то, что рядом с вами находится возможный аллерген, у вас начинается простуда или вокруг вас недостаточно комфортная температура воздуха.

В этом случае вам, возможно, понадобится использовать щадящие средства от аллергии и простуды, которые помогут прочистить нос и снять раздражение носовых пазух. Если постоянное чихание продолжается больше нескольких недель, и вы не знаете, что вызывает чихание, проконсультируйтесь со своим врачом и спросите у него, как остановить чихание и выявить возможные аллергены.

Ссылки:

1 MedElement, “Почему мы чихаем, зеваем, икаем и потягиваемся?”

2 The Village, “Правда ли, что при чихе можно испытать микрооргазм?”

3 National Geographic Россия, “Почему мы чихаем, когда смотрим на солнце?”


Была ли эта статья полезна?Благодарим за отзыв!
или

Статьи по теме