Натурални средства срещу простуда

Когато носът ви е запушен и дори не можете да се излезете пред дома си, последното нещо, което искате да направите, е да експериментирате с естествени средства срещу настинка. Ето защо сме съставили (и тествахме) най-добрите естествени средства за лечение на настинка, така, че да можете да се станете от леглото за нула време. Тези естествени лекарства за настинка и грип може да не са медицински изпитани, но поне  са гарантирани, че ще ви накарат да се чувствате по-комфортно, когато вие е по-трудно.

Солена вода - натурално средство срещу простуда

Гаргарата с 230мл топла вода с добавена половин чаена лъжичка сол работи чудесно, за да облекчи остър гърлобол и усещането за раздрано гърло. Можете да направите това до четири пъти на ден. Професионалните певци се кълнат в тази техника, затова и ние също я препоръчваме.

Тези, които търсят натурални средства за лечение на обикновени симптоми на настинка, може да опитат да заменят тази половин чаена лъжичка сол с около една четвърт чаена лъжичка сол и толкова сода за хляб. За да капнете от тази смес, задръжте едната ноздра затворена с пръст, а в другата поставете от сместа. Оставете да изтече, след това повторете още няколко пъти във всяка ноздра. Съхранявайте някои меки кърпи Lotus под ръка, за да почистите след прцедурата.

Това е едно от тези естествени срества за обикновена настинка, което има многобройни приложения, така, че как да  не се влюбиш в него?

Добрата стара пилешка супа

Учените все още са объркани от факта, че пилешкита супа е чудесно естествено средство срещу настинка. Изследванията показват, че пилешката супа може да ви помогне да изчистите носа си по-бързо от топлата или студената вода и дори може да предотврати начеваща инфекция. Във всеки случай  топлата супа е чудесен начин да се приемат  важни хранителни вещества, които помагат на тялото да се бори с инфекцията.

Вие сте вегетарианци? Не се бойте: много съставки в пилешката супа са естествени лекарства за настинкта и грип сами по себе си. Тъй като супата  съдържа много антивирусен лук и чесън, това ще помогне на организма  да се бори с вирусите и да се  почувствате по-добре за нула време (а е и вкусна!).

Горещ мед и лимон

Горещият чай с мед и лимон е вкусен, успокояващ и един от най-добрите лечебни средства срещу настинка. Както медът, така и лимонът имат антибактериални свойства, а лимонът е естествен източник на витамин С, засилващ  имунната система. Доказателствата също така показват, че медът помага да се успокои кашлицата и да се насърчи естественият сън, особено при децата.

Внимание: дивият мед понякога съдържа спори, които могат да бъдат токсични за деца под 12 месеца. Ако търсите естествени средства за лечение на настинка и грип за бебе, лимонът е безопасен, но оставете меда, докато малката ви е малко по-голяма.

Джинджифил

Джинджифилът е едно от най-популярните природни лекарства при симптоми  на настинка по целия свят. Както онзи затоплящ чай с мед и лимон, който дава на Вашето тяло храна и напитка, доказателства показват, че и джинджифилът върши чудесна работа в борбата със специфичен вирусен щам, който обикновено се среща при обикновента настинка. Той, освен, че успокоява гърлото, ви помага да се чувствате малко по- освободени и е вкусно допълнение към горещия чай с  мед и лимон.

Ефектът от джинджифила се увеличава се на 4, ако го добавите към меда и лимона по-горе.

Витамин С

Като естествено средство за симптоми на настинка използвайте, витамин С като едно  от най-лесните средства, което да  вмъкнете в повехналото ежедневие  на вашето болно дете. Цитрусовите плодове, домати, броколи, чушки, киви и дори ягоди съдържат много витамин С и имат страхотен вкус.

От всички естествени домашни средства за лечение на симптоми на настинка, това е най-вкусното - което със сигурност печели допълнителна точка.